Menthe poivrée
Les utilisations de l’huile essentielle de menthe poivrée sont multiples. Retrouvée à la fois dans l’industrie alimentaire et dans les produits pharmaceutiques, elle reste, toutefois, plus appréciée dans le domaine de l’aromathérapie. On s’en sert notamment pour ses bienfaits dans le traitement de diverses affections. En effet, troubles digestifs, douleurs et inflammations, infections, ou encore troubles des voies aériennes, sont autant de raison de se tourner vers la consommation de cette plante. Avant un usage topique ou oral, il faudra cependant veiller à bien manipuler le produit et à respecter les dosages recommandés. Retrouvez toutes les informations nécessaires dans ce billet.
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Laurier noble
Le laurier noble, ou encore laurier vrai, est un arbuste de la famille des Lauracées. On l’utilise pour sa richesse en principes actifs, dans la confection d’huiles essentielles. Par voie orale, en usage local ou à l’intérieur d’un diffuseur, l’huile essentielle de laurier noble peut apporter de nombreux bienfaits à l’organisme. Il s’agit dans un premier temps d’un puissant anti-inflammatoire, dont les actions sont aujourd’hui connues et approuvées par la science. Mais on lui attribue aussi des vertus antioxydantes et antifongiques. On peut l’utiliser d’autre part, en tant qu’antimicrobien, puisqu’il serait capable de stopper le développement et la formation de micro-organismes.
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